Taping / Bandagering

Sandra Rönitz-Wonink

info@stayfit-sportmassage.nl

Een tape is een (witte) niet-elastische kleefpleister met een hypoallergene kleeflaag.

 

Bandages zijn sterk van materiaal en elastisch zowel in de lengte als in de breedte.

 

Het doel van tape of bandage kan zijn preventief, therapeutisch of als nazorg:

 

· Preventief; Je weet dat de belasting bij het sporten zo hoog zal zijn, dat er een verhoogd risico is om     geblesseerd te raken.

 

· Therapeutisch; Je herkent wat (vroeg) symptomen van overbelasting. Een ‘herinneringstape’ zal je herinneren aan een bepaalde beweging

 

· Nazorg; Je bent “genezen” na een blessure, maar de belasting van het gewricht of de spier is nog verminderd.

Stay Fit